누구나 윤기 있고 결점 없는 피부를 원합니다. 이것이 사람들이 조언과 제품을 찾기 위해 인터넷을 사용하는 이유입니다. 많은 브랜드에서 새로운 트리트먼트 및 스킨케어 제품을 출시합니다. 피부에 맞는 루틴을 찾기가 어렵습니다. 대부분의 사람들은 충분한 휴식을 취하고, 물을 많이 마시고, 세수를 하라고 말할 것입니다. 그러나 피부 관리에 관해서는 그 사이에 더 많은 루틴이 있습니다. 다음은 피부과 의사가 승인한 팁 목록입니다. 당신은 그것들을 하나씩 살펴보고 당신에게 가장 잘 맞을 것이라고 생각하는 것을 볼 수 있습니다.
피부 타입에 맞는 클렌저 사용하기
실제로 피부에는 지성 피부와 건성 피부의 두 가지 유형이 있습니다. 산타모니카의 피부과 전문의 Ava Shamban 박사는 피부 타입에 대한 몇 가지 팁과 최고의 클렌저를 공유했습니다. 과산화 벤조일과 살리실산 젤 세척제는 여드름이 나거나 지성 피부에 탁월하며 글리콜산 보습제는 건조하고 성숙한 피부에 좋습니다.
너무 많은 제품을 사용하지 마십시오
인터넷에 있는 여러 스킨케어 루틴 비디오는 한 번에 너무 많은 제품을 사용하는 것을 보여줍니다. 뉴욕시의 Dr. Julia Tzu에 따르면 사람은 얼굴에 너무 많은 제품을 사용하는 것을 피해야 합니다. 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다. 또한 너무 많이 사용하면 피부에 가혹할 수 있습니다.
피부 속부터 수분 공급
많은 전문가들은 피부와 바디 케어에 있어 수분 공급이 필수적이라는 데 동의했습니다. 코네티컷의 피부과 전문의인 Dr. Mona Gohara에 따르면 탈수되면 빛이 덜 나게 됩니다. 그녀는 또한 모든 사람에게 수분 공급 제품을 사용하고 하루에 8잔의 물을 마시라고 조언했습니다.
직접적인 열 노출을 피하십시오.
어떤 사람들은 태양을 두려워하지만 직접적인 열에 노출시키는 것들이 있습니다. 벽난로와 히터도 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 너무 가까이 다가가면 더욱 그렇습니다. 콜라겐 분해와 최악의 경우 염증을 일으킬 수 있습니다. Debbie Palmer 박사는 모닥불 위에서 친구들과 밤을 구우거나 스모어를 만들 때 한 걸음 물러서라고 조언합니다.
스킨케어 루틴을 단순화하세요
사람들은 때때로 자신에게 효과가 있는지 확인하기 위해 다양한 제품을 사용해 봅니다. 그러나 시도한 제품이 실패하는 경우 탈주 위험을 감수하고 싶지는 않습니다. 일상 생활에서 자신에게 가장 잘 맞는 보습제와 클렌저를 사용하십시오.
썬 프로텍션 포뮬러 제품 사용
뉴욕시의 피부과 의사인 Janet Prystowsky 박사는 피부 손상을 예방하는 것이 나중에 치료하는 것보다 낫다고 믿습니다. 그녀는 자외선 차단제보다 자외선 차단 제품을 사용하는 것을 언급하고 있습니다.
썬 프로텍션 포뮬러 제품 사용
뉴욕시의 피부과 의사인 Janet Prystowsky 박사는 피부 손상을 예방하는 것이 나중에 치료하는 것보다 낫다고 믿습니다. 그녀는 자외선 차단제보다 자외선 차단 제품을 사용하는 것을 언급하고 있습니다.
